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Risveglio muscolare: perché e come farlo

Il mattino ha l’oro in bocca – Svegliarsi presto e mettere piede fuori dal calore del proprio adorato letto, specie in inverno, non è poi così piacevole. A maggior ragione,…

Surf: come e dove praticarlo

Quando lo sport fa tendenza – Salsedine e raggi solari sono quanto di più rigenerante possa esistere. Una parentesi di relax e amor proprio, quella della spiaggia, che accomuna le…

Intervista ad Alfredo Stecchi

Barese, classe ‘64, attualmente professore universitario di scienze motorie, Alfredo Stecchi condivide con noi qualcosa che vaben al di la’ di una mera esperienza sul campo:l’amore incondizionato per il mondo…
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