benessere mentale

To do list: inizia il 2021 con il piede giusto

Possiamo dichiarare ufficialmente chiuso il periodo natalizio. Ora che anche l’Epifania è andata, cominciamo a percepire davvero il passaggio dal vecchio al nuovo anno: ciò significa indubbiamente sentire addosso la…

Tisane homemade per sconfiggere l’inverno

Inverno inoltrato , fin troppo. All’avvicinarsi repentino di pranzi e cene di Natale e del celebre festone di capodanno, la nostra mente freme già per un nuovo conto alla rovescia…
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