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Acqua per dire addio a grasso e ritenzione idrica

Attività fisica irregolare e sedentarietà, stress da lavoro e stanchezza, pasti arrangiati e squilibrati. Abitudini che ritroviamo spesso nella vita di tutti i giorni, quando il tempo manca e la…

ACQUA FRIZZANTE: NEMICA O ALLEATA?

L’acqua frizzantedisseta di più, è più piacevole al palato e annoia meno. L’acqua naturale, forse meno gustosa e invitante, è più sana e alleata dell’organismo. Le bollicine, il più delle…

ACQUE DETOX PER RINFRESCARTI E DEPURARTI

Estate è sinonimo di vacanza, relax, libertà, giornate lunghe e soleggiate, passeggiate all’aria aperta e aperitivi al tramonto. Ma come ogni medaglia, anche questa ha due facce: ai pro, si…

SPORT E IDRATAZIONE: DISIDRATATI, MAI!

Il caldo estivo è in arrivo, e una rigenerante passeggiata all’aria aperta è ora più che mai un must. Come sempre, però, l’attività sportiva – che si tratti di jogging…
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